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击剑还能锻炼什么?

来源:365bet-365bet体育在线投注-365bet官网发布时间:2020-01-14 09:31:24浏览:1

  击剑是一对一的对抗格斗运动项目,技术性比较强,手上动作变化复杂,步法移动快而频繁,攻防转换快,要求运动员要在快速、复杂多变的激烈对抗格斗中,完成一系列以力量、速度、柔韧、协调和耐力的各种运动素质为基础的攻防动作,当然对这些运动素质的培养有非常直接的作用。同时,击剑又是一项智者运动,为了战胜对手,剑手必须不断的分析对手,通过观察判断,排除假象,辨别真伪,捕其本质,以迅速准确的结论来指导自己的行动。

  击剑比赛既要斗勇、更要斗智,在势均力敌的对抗中,后者是取胜关键。击剑紧张激烈,对抗性强,持续时间长,需要具备勇敢、果断、顽强和克服一切困难的意志品质。击剑运动能培养人的多种运动素质,锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理品质。

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